まとめblog

独身サラリーマンがつづる、まとめブログです。

ランニング

走ることの意味

お世話になります。 私は、ランニングを日課としているのですが、 最近、走る量および、走る頻度が落ちてきてしまいました… 理由としては、寒い。時間がない。 です(笑) 昔は、ほぼ毎日走っていました。雪でも台風でもあまり気にしませんでした(笑) でも…

物事を習慣化させるにはランニングしかない!

皆さん、継続力はありますか? 何事も継続しないと結果は出ないことは多いものです。 仕事・勉強・運動等、すべての局面において、結果を残すには、習慣化して何千何万回と繰り返して行い、初めて結果は出るものです。この事実は、だれもが気づいていると思…