まとめblog

独身サラリーマンがつづる、まとめブログです。

大切なものを見極める大切さ

お世話になります。

毎日色んな事があります。

それは主に仕事なのですが、・・;そればかりに没頭していると

本当に大切な事が見えなくなってきます。

人間は、極力同じ習慣から抜け出さない恒常性を持って

毎日生きています。

これ自体は生きていく上で必要なことなのですが、

一歩間違えると、傲慢になります。

俺は、私は、仕事があるから…

こんな言い訳を理由にしたことはありませんか?

私も結構な言い訳にしています。

もちろん、生きていくことは大事で、

働くこと自体は素晴らしいことで間違いはないのですが、

決断しなければならない時に、仕事が理由で…

というのは、おそらく間違っています。

現在、母親が入院中で、コロナ等もあり、なかなか会えない

状況が続いています。

最近、手術のため、大学病院に転院し、現在は家族のみ

面会可能と緩和されました。

以前は家族さえ面会出来ない状況が続いておりました。

転院前の病院では、原則コロナのため、原則家族1人しかも

固定での面会のみでした。

手術のため、転院したこと、コロナの一時的な規制緩和

のため、会えるチャンスが増えました。

なかなか会えるチャンスは少ないので、

積極的に会っていきたいと思います。

ではまた!

人に対する接し方

 

お世話になります。

人と接するとき、どのように接するでしょうか?

普段は特に意識していないのですが、

ここ最近、このことって大事だなと思いました。

それは、どんな人にも平等に、接するということ。

なぜ、そう思うのか。

自分と相手しか居ないのであれば、

あまり意識する必要はないのですが、

自分と複数の人がいる場合、話が違ってきます。

なぜなら、特定の人にのみよく接し、それ以外の人に対して

ぞんざいに扱った場合、ぞんざいに扱われた人は、

気分を害することは間違いないですし、

その場ではなんにもないとしても、

後に影響がでてくるはずはずです。

なぜこんなことをいうかというと、

そんなことで、足を引っ張られることは避けるべき

だからです。

この世の中は、どんなに自分1人で生きようとしても、

絶対に人との繋がりは断ち切ることは出来ない。

だから、人に対しては優しく接するようにしよう。

最近はいつも、心掛けている。

ぞんざいに扱うよりは、親切に、優しく接していたほうが

絶対に長い目を見て自分が得をする。

自分も良いことをしていると、自己肯定感も上がるし、

人からの評判も良くなる。

人生が変わるのは、意外と他人からの影響が

多いと思う。

だから、余計に人に対しては親切に接するべきだ。

そうすることで、幸運がもたらされる可能性が

高まる。

より、自分の願い、夢が叶いやすくなるはずだ。

改めて人との接し方は大切にしようと思う。

ではまた!

 

 

環境の重要性

 

お世話になります。

ほんと毎日って時間がない。

その時間がない中で、何かやっていく必要がある。

やることは、別になんであったっていい。

とにかく、自分はこれをやるんだ!と決めて

それをなんとか継続していく必要がある。

言うのはかんたんだけど、やっていくとなると

結構大変だ。

物事を継続させるコツは

とにかく物事にくっつけるということと、

すぐにやれる環境を整えるということ。

能力があるないというのは全く必要なくて、

とにかく根気と環境整備が必要だ。

 

案外環境って馬鹿にできない。

というか、自分は環境を変えることで自分を立て直して

来たところがある。

半年以上前は、実家ぐらしだったのだが、

あることをきっかけに一人暮らしを開始した。

それだけでも、だいぶ周りの環境は変化してきた。

 

本当に変わりたいのであれば、環境を変える努力も

考えてほしい。

環境が変われば、本当に色々なことが変わる。

生活習慣が変わるので、日常が大きく変わる。

仕事が変わるかもしれないし、変わったら

収入だって変わる。

環境を、例えば住む場所を変えるだけだって

大きく変わり、それに伴って色々なことが変わってきます。

 

生活環境が変われば、毎日の感情も大きく変わってきます。

毎日幸せを感じられるようになるかもしれないし

そうならないかもしれない。

 

環境は自分が思っている以上に、自分に大きな影響を

与えています。

だから、身の回りの環境を整えていって良い環境に

することは本当に大事なことだし、すべきことです。

 

一回環境をよく変えてしまえばいいだけです。

ぜひ考えて見て下さい。

ではまた!

頭の良さと頭をよくする方法

 

お世話になります。

頭の良さってなんだろう?

昔よく考えていた疑問です。

今はなんとなく、わかってきた気がしています。

まず、頭がいい人ってどんな人をイメージするでしょうか?

物知りな人、東大生、クイズ王… 

どれも間違っていないと思います。

ただ、頭の良さって、博学というよりかは、

機転がきいたり、要領がよかったり、

学を問うというより、順応性の高さを示すような

気がしています。

これは、情報が溢れる社会の中で、頭の良い人の定義が

情報を多く知っている人から、

情報をうまく活用している人に変化してきているためです。

社会は、博学な人より、より順応性が高い人を求める

ようになってきています。

学歴主義から能力主義へ。

もし、あなたが頭が良い人になりたいと望むのであれば、

順応性が高い人間になる必要があります。

 

順応性を高くするには

脳の機能を上げていく必要があります。

脳の機能を上げるのは、脳を沢山使うのはもちろんですが、

単純に、脳の機能を上げるものを取ればいいだけ。

つまり、努力+サプリメント、です。

努力はある程度限界はあるので、サプリメントを

活用する、という選択肢がある、ということを

覚えておいてほしいですね。

 

今日はこんなところ。

ではまた!

 

サプリメントを摂るタイミング

お世話になります。

多くの人は、どうでもいいかもしれませんが、

サプリメントを摂るタイミングは大事だということに

さいきん気づきました。

といっていますが、サプリメントではなく、

別のものですが・・;

 

最近、こめ油を飲むようにしているのですが、

(理由は過去記事参照)

 

wakaimon.hatenablog.com

 

やはり、摂取するタイミングがすごい重要だということに

気づきました。

結論から言うと、それは寝る前です。

 

寝る前にこめ油をスプーン一杯程度飲むと、

体が朝から元気で、それが1日中続きます。

 

おそらく、寝ている間に体を隅々まで回って

いるからだと思います。

 

同じ量飲むのであれば、効果が高いと思われる

寝る前に飲んでみることをおすすめします。

 

体に疲れが一切感じなくなるくらい変わります。

もちろん、飲んでいればそれなりに効果がありますが、

疲労回復においては、間違いなく寝る前です。

人は眠っている間に、傷ついた体と心を

回復します。

ねても疲れが取れないという人は、

是非、騙されたと思ってやってみてほしいです。

体に疲れがなければ、心も自然と回復します。

 

心と体はとてもリンクしています。

心を回復させるのは案外難しい。

だからまずは体を元気にしてみてください。

それだけで、全て笑い飛ばせるくらいの

余裕がでてくるはずです。

 

人間だって動物です。

理路整然にいつも、動けるわけではありません。

それは、感情や体の疲れが邪魔しているからです。

体の疲れさえとってしまえば、

割と自分の体を理想通りに動かせるようになります。

これはマジです。

まずは、自分の体を思い通りに動かせるようにしましょう。

それができるようになると、自分の周りの環境も

自然と思い通りにしていくことが出来るから不思議です。

 

本当に体は変わります。

大した値段はしないので、気になる方は是非買って実行して

見てください。

やるかやれないかで結果は大きく変わります。

 

ではまたー!

 

幸せって何だっけ?

お世話になります。

刺激のない毎日、同じ繰り返しの毎日、

仕事ばかりの毎日。

いつも同じような、楽しいかと聞かれたら

素直に喜べない毎日を送っています。

果たして、どんな毎日を送るべきなのか、

正直わからないし、答えなんかない。

ただ1つ言えることは、現状の毎日には満足していない

ということ。

日本とか、アメリカの生活は、ワーカホリックで、

経済を発展させていますが、

そんなに頑張らなくても、もっと豊かな生活を送ることが

出来るはずです。

それなのに何故、今の世の中は、お金お金、といって

みんなお金を追い求めるのか?

それは、お金があれば幸せになれると信じているから。

もちろん、それなりに不自由ない生活が送れる分、

幸せを感じることはできるでしょう。

でも、お金を獲得するために犠牲にした時間、機会

を失っています。

もちろん、仕事でチャンスを与えられて、みごと

夢を叶えたり、名誉を得ることもできるかもしれませんが、

それは限られた人のみだと思います。

 

もっと時間にゆとりを持って毎日を送りたい。

そのためには、やっぱりまだ頑張らなきゃいけないのか笑

でも、忙しい毎日でも、ちょっとした時間、ゆとりで

幸せを感じられます。

 

ずっとダラダラしていても、それはそれで

幸せとは少し違う感じがする。

 

幸せって結構あやふやで難しいんだな、そう思います。

程々のお金があって、

メリハリがある生活を送ることが

なんだかんだで幸せなのだろうと思います。

そう考えると、今の生活もそれなりに幸せなのかな?って

思い直しました笑

ではまた!

人生の楽しみ方

お世話になります。

また、たいそれたタイトルになりますが、笑

人生を楽しむには、絶対的に「コツ」があります。

そのコツはなんだって?

とすぐに聞きたくなるかもしれませんが、

そのコツは、実は自分で見つけていくものです。

というか、長年、いろんな経験をしていく中で、

自然と分かってくると思っています。

ただ、どうしてもその答え、ヒントが欲しいという人も

いると思うので、若干30歳の若造ですが、多少でも

皆さんの役に立てればと思い、書き記していきたいと思います。

 

人生のコツは、とにかく、耐えること。

これに尽きます。

たったこれだけ?と思うかもしれませんが、

色々経験してきた中で、やはり、時間が経ってみないと

どうしても、分からない、達成できない物事が

この世には多く存在します。

また、耐えるコツというのも、もちろんあります。

 

耐えるコツは、ストレスを溜めないこと。

ストレスというのは、確実に、肉体と精神に悪い影響を

及ぼします。

ストレスを溜めないために大事なことは、

頑張りすぎないこと。

多くの人は、なんとか頑張って乗り越えようとします。

もちろんできるに越したことはありませんが、

その壁が高く、打ちのめされてしまった時の

影響もあることを忘れてはいけません。

 

ストレスに真っ向から対立するのではなく、

色んな角度からストレスを軽減させるアプローチが

大事になってきます。

 

その中の一つはサプリメントや食事。

これを最大限に活かすことができれば、ストレスを

大幅に低減させていくことが出来ます。

 

ストレスを低減させて、とにかく上手く耐えて

徐々に力をつけていこう。

力というのは、ずばり資産です。

資産は、大きく増えていくことはありませんが、

時間をかければかけただけ増えていきます。

お金が全てではないのは承知です。

しかし、お金がないだけで実現できないことも

多々あります。

人を幸せにするにもお金は必須です。

いくら言葉で言っても行動が伴わなければ

あまり意味がないでしょう。

 

まずは、とにかく耐えられる体力、ノウハウを獲得してみて

下さい。

少しずつですが、変わってくると思います。

ではまた!