自分を癒してあげる方法を知ろう

お世話になります。

１か月前ほどは、本当に病んでいました(^^;

でも、不死鳥のごとく、復活しました（笑）

どのように復活したかは、何回も記事で書いていますが、

自己暗示です（笑）

びっくりするほど、自分が変わります。

もっとこれを使いこなしていきたいと考えています。

とりあえずは、「できる、やれる、大丈夫」

自分だけでなくて、分からないけど、あなたにも効果があると思っています。

あと、その頃、本当に助けられたのは、

「Mr.Children」「鴨頭義人さん」

です。後者は誰だ？と思う人がいると思いますが、以下の動画をとりあえず

貼っておきます。きっと何か感じるものがあると思っています。

時間がない方は倍速で（笑）

2時間後、人生観が変わる　[モチベーション動画] 教育 セミナー

で、自分は自分、他人は他人なので、自分を癒す方法は違うと思いますが、

泣くってすごくすっきりします（笑）

もう、泣くことはあまりないと思いますが、心が弱いときは泣いていましたね（笑）

でも、それで、すっきりして、何とか頑張っていく。

それでいいと思います。

そこから、どうしたら、強くなれるんだろう、と考えていけばいいです。

実は、占いも昔はよく活用していて、参考になる部分は結構ありました（笑）

でも、最近は、頼らずとも、やっていけるくらい？強くなりました。

必ずしも、強くならなければいけない、というわけではありません。

自分には、その必要があっただけです。

でも、多少、強くなっていたほうが、正直、生きるのは楽です。

何とかなる、と思えるようになります。

多分、過去の自分には、そのようなことが必要だったから、そのような

辛い出来事があったんだと今は思っています。

今になって思うと、別に大したことはないですが？、

昔は、かなり大したことでした。

そして、環境を変える勇気を持つことも大事です。

思い切って変えたから、今があります。

これから、マイペースですが、頑張る所存です（笑）

では(^O^)